입냄새 제거방법, 탁월한 효과

성인남녀 1천명을 대상으로 설문조사를 실시하였더니 신체에서 나는 냄새 중 가장 신경 쓰이는 냄새가 입냄새라고 하는데요. 그 정도로 사회생활이나 이성관계에서 한 사람의 이미지를 좌우할 만큼 입냄새가 차지하는 비중이 높습니다.

 

따라서 입냄새가 심하면 대인관계에서 자신감을 잃어 버리지만, 입냄새 제거 후에는 가족, 친구들, 학교 및 직장 등 다양한 곳에서 자신감을 가지고 생활할 수 있을 정도인데요. 지금부터 5가지 입냄새 제거법에 대해 알아보겠습니다.

 

 입냄새 제거법

누군가를 우연히 멀리서 보았을 때, 외모로 호감을 느꼈다가 가까이 다가갔더니 몸에서 나는 냄새로 실망을 할 수 있습니다. 몸에서 나는 냄새에는 겨드랑이 냄새, 발냄새, 머리 냄새 등 다양한 냄새가 될 수 있는데요. 그 중에서 입냄새는 고약할 뿐만 아니라 단순히 양치질만으로 입냄새가 쉽게 제거되지 않습니다.

 

매스틱검 복용

 

평소에 위장병이 있으면 입냄새가 심하게 납니다. 이런 경우 위 건강에 도움이 되는 매스틱검을 복용하면 좋은데요. 매스틱검은 그리스의 매스틱나무 수지에서 추출한 물질로 헬리코박터균에 효능이 있기 때문에 오래전부터 위장병에 사용되어 왔습니다.

 

특히 메스꺼움이 있거나 구토에 좋으며, 잦은 구토로 인한 역류성 식도염 등에 좋아 위 건강에 도움을 줍니다. 그리고 위가 건강해지기 때문에 자연스럽게 입냄새 제거에도 효과가 있습니다.

 

혀 클리너 사용

 

혀에는 보통 각종 세균과 박테리아가 있어 입냄새 나는 원인이 됩니다. 그리고 혓바닥의 백태도 입냄새를 유발하는데요. 백태에는 죽은 세포, 음식 잔여물, 각종 세균이 끼어 있는 상태라고 할 수 있습니다. 그리고 검은 설태도 있는데요. 검은 설태는 흡연이나 커피로 인해 백태가 착색된 것입니다.

 

그렇기 때문에 입냄새를 없애기 위해서는 혓바닥의 백태를 제거하는 것이 큰 도움이 됩니다. 백태 제거를 위해 일반 칫솔을 사용해도 되지만, 혀 클리너를 사용하는 것이 효과가 더 좋습니다. 혀 클리너 선택 시, 구토를 최소화할 수 있는 넓은 면적과 안정감 있는 편안한 손잡이를 가진 것이 좋습니다.

 

구강 청결제 사용

 

입냄새가 심한 이유는 혓바닥의 백태 뿐 아니라 치은염이나 치주질환으로 인해 발생할 수 있습니다. 그래서 칫솔질을 잘 하는 것도 중요하지만 그 외에 입안에 액체를 넣고 헹구는 품질이 좋은 구강 청결제를 구입하여 사용하는 것도 한 가지 방법이 될 수 있습니다.

 

보통 알코올이나 계면활성제 등의 유해한 화학성분이 함유된 제품이 있습니다. 특히 가글 사용 후에 음주단속에 걸릴 정도로 알코올 함량이 높은 제품도 있는데요. 알코올 함량이 높으면 구강건조증이나 구강암을 유발할 수 있기 때문에 천연성분이 함유된 구강 청결제를 구입하면 안심하고 사용할 수 있습니다.

 

치약 선택

 

매일 사용하는 치약이지만 대부분은 대수롭지 않게 생각하고 치약을 구입합니다. 하지만 입냄새 제거를 위해서는 미백치약을 사용하는 것도 괜찮은 방법입니다. 특히 커피를 자주 마시거나 흡연을 한다면 치아가 착색되어 누렇게 보입니다.

 

이가 누렇게 보이면 구강 냄새가 나는 느낌이 들면서 자신감이 줄어들어 시원하게 웃지를 못합니다. 그리고 실제로 치석과 치태로 인해 입냄새가 나기도 하는데요. 따라서 치약을 고를 때, 안전한 성분을 사용한 미백치약을 사용하는 것이 치석과 치태를 없애 입냄새를 제거하는 데 도움이 됩니다.

 

편도결석 제거

입안에서 아주 고약한 냄새의 원인이 바로 편도결석입니다. 식도의 편도선에 편도결석이 발생하는데요. 연한 노란색 작은 덩어리입니다. 편도결석은 신장, 췌장 등에 생기는 결석과 달리 통증 발생이나 건강에 해로운 영향을 끼치진 않지만, 인간 관계에 해로운 영향을 끼치게 됩니다.

 

그렇기 때문에 편도결석이 생겼다면 제거해 주는 것이 좋습니다. 인터넷에서 편도결석 제거방법이라고 하여 손가락이나 집게 등으로 제거하는 방법을 소개하고 있는데요. 하지만 이러한 방법은 감염을 일으킬 수 있는 위험한 방법이기 때문에 꼭 이비인후과를 방문하여 제거하는 것을 추천드립니다.

 

본인은 입냄새가 나는지 잘 모를 수 있지만 입냄새가 심하다면 주변 사람들에게 본의 아닌 민폐를 끼치게 됩니다. 그렇기 때문에 두 손을 모아 내쉰 숨을 다시 맡아 보는 입냄새 자가진단을 통해 평소 입냄새를 확인해 보고 입냄새가 많이 난다면 위의 입냄새 제거방법으로 입냄새를 제거해 보시기 바랍니다.