카테고리 : 건강 ♥&$ | 2023. 10. 4. 17:33
얼굴이나 손등에 검버섯이 생기면, 외관상 좋지 않고 나이가 들어 보이기 때문에 가급적 검버섯을 제거하고 싶어 합니다. 검버섯은 나이가 들면서 주로 나타나지만, 요즘은 식습관이나 환경적인 요인으로 인해 젊은 층에서도 나타나고 있는데요. 왜 검버섯이 생기는지 이유와 검버섯 없애는 법을 함께 알아보겠습니다. 검버섯이 생기는 이유 검버섯이 생기는 이유는 다양합니다. 유전적인 요인일 수 있고, 피부 노화일 수도 있습니다. 이처럼 유전적 요인이나 나이가 들면서 자연적인 노화 때문이라면 어떻게 할 수 없지만, 다른 원인일 경우 조심하면 검버섯이 생기지 않도록 예방할 수 있습니다. 검버섯은 햇빛에 오랫동안 노출되면 발생하기 쉽습니다. 자외선에 피부가 노출되면 멜라닌 색소를 생성하게 되고 이것이 반점을 만들어 검버섯이 ..
카테고리 : 건강 ♥&$ | 2023. 9. 27. 14:21
기력이 떨어지신 부모님이나 힘든 일을 하는 배우자를 위해 침향환을 선물해 드리면 좋아하실 텐데요. 하지만 막상 선물하려고 하면 시중에 다양한 제조사의 침향환이 있어서 고르기 힘들 수 있습니다. 그래서 많은 분이 찾고 있는 광동 침향환을 추천드리는데요. 광동 침향환 가격과 효능에 대해 알아보겠습니다. 침향환이란? 침향환의 주재료인 침향은 인도네시아나 베트남에 서식하는 침향나무에서 추출한 수지입니다. 침향나무 수지는 곤충으로부터 보호하거나, 다친 상처를 낫게 하기 위해 분비되는데요. 이 수지가 오랫동안 굳어져서 덩어리 진 것이 바로 침향입니다. 침향은 침향나무 한 그루 당 5~7kg의 소량만 추출할 수 있기 때문에 귀한 한약재이면서 효과가 좋기 때문에 그만큼 고급 한약재이기도 합니다. 침향환 효능 침향환은 ..
카테고리 : 건강 ♥&$ | 2023. 7. 21. 00:57
고혈압과 고지혈증은 현대 사회에서 흔히 발생하는 건강 문제 중 하나입니다. 이러한 질병들은 건강한 생활 습관과 적절한 식단으로 예방하고 관리할 수 있는데요. 이번 포스팅에서는 고혈압과 고지혈증의 관계에 대해 알아보고, 이러한 질병들을 예방하고 치료하기 위해 권장되는 음식들에 대해 자세히 알아보겠습니다. 고혈압과 고지혈증 고혈압 고혈압은 혈관에 가해지는 압력이 정상보다 높아지는 상태를 가리킵니다. 만약 고혈압이 제때 발견되지 않거나 관리되지 않으면 심각한 심혈관 질환으로 이어질 수 있습니다. 고지혈증 고지혈증은 혈액 속의 콜레스테롤 수치가 비정상적으로 높은 상태를 의미합니다. 이로 인해 동맥 벽에 혈관이 쌓이며, 혈액 순환이 저해될 수 있습니다. 고혈압과 고지혈증의 관계 고혈압과 고지혈증은 서로 긴밀하게 ..
카테고리 : 건강 ♥&$ | 2023. 6. 16. 00:20
당뇨병을 관리하기 위해 아침마다 공복혈당을 잽니다. 그리고 기록까지 하는 분들도 있으실 텐데요. 정상치보다 혈당이 높은 130 또는 150 이상일 경우, 식단관리를 집중적으로 하거나 건강보조제를 섭취하기도 합니다. 아침 공복혈당이 150 이상 넘어갔을 때 얼마나 위험하고, 혈당은 어떻게 낮추는지 알아보겠습니다. 당뇨병이란 당뇨병이란 주로 2형 당뇨를 의미합니다. 선천적으로 췌장에서 인슐린이 분비되지 않는 1형 당뇨와 달리 2형 당뇨는 식습관이나 생활습관에 의해 후천적으로 발생합니다. 2형 당뇨는 췌장에 문제가 생기면서 인슐린 분비가 제대로 되지 않거나 분비된 인슐린에 저항성이 생겨서 제 기능을 할 수 없는 상태이며, 이 때문에 혈액에 당이 많이 돌아다니게 되는 것입니다. 혈당을 잰다는 것은 이처럼 소화된..
카테고리 : 건강 ♥&$ | 2023. 5. 31. 16:34
건강하려면 걸어야 합니다. 하지만 걷고 싶어도 못 걷는 경우가 있습니다. 무릎에 문제가 있는 경우인데요. 노화가 시작되면서 무릎 퇴행성 관절염으로 걷는 것이 힘들 수 있습니다. 이로 인해 건강도 점차 무너질 수 있으므로 무릎 퇴행성 관절염 초기 증상을 알고 일찍 치료하면 관절 건강에 도움이 될 수 있습니다. 무릎 퇴행성 관절염 원인 노화는 그 누구도 피해 갈 수 없습니다. 자연스러운 노화이지만 퇴행성질환을 유발하는데요. 이로 인해 무릎 관절염이 발생합니다. 무릎 퇴행성 관절염은 무릎 관절을 이루고 있는 뼈와 인대 등에 손상이 생김에 따라 염증 및 통증이 발생하는 질환입니다. 하지만 최근에는 노화로 인한 퇴행성 관절염보다 젊은 층에서도 나타나는데요. 과도한 운동과 그로 인한 부상 그리고 비만 및 잘못된 자..
카테고리 : 건강 ♥&$ | 2023. 5. 31. 14:54
나이가 들면서 신체가 점점 노화됩니다. 그러면서 기능이 하나둘씩 떨어지는데요. 손가락, 무릎, 어깨, 허리, 발목과 같은 관절 부위도 마찬가지입니다. 관절을 오랫동안 사용하다 보면 퇴행성 관절염 증상이 나타나면서 활동이 점점 둔해지는데요. 하지만 완전히 치료하기가 힘들기 때문에 관절염 증상 완화 및 관절 기능 개선 위주로 치료하게 됩니다. 퇴행성 관절염 vs. 류마티스 관절염 관절염이라도 퇴행성 관절염과 류마티스 관절염은 같은 관절염이 아닙니다. 둘 다 관절에 영향을 주는 질환인 것은 맞지만, 관절염이 발생하는 원인과 치료 방법 등에서 차이가 나기 때문에 어느 쪽에 해당하는지 먼저 알고 치료하는 것이 중요합니다. 류마티스 관절염 류마티스 관절염은 자체 면역 체계가 과도하게 반응하여 발생하는 자가면역 질환..